En el post de hoy enumeramos algunos consejos para fortalecer el sistema inmunológico y prevenir gripes y resfriados. Esperamos que resulte de tu interés.

1. Cuida tu microbiota intestinal

2. Aporta color a tus platos

3. Potencia nutrientes clave

4. Incluye ingredientes con propiedades protectoras

5. Asegura niveles adecuados de vitamina D

6. Mantén un correcto estado de hidratación

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