Nutrición para Enfermedades Autoinmunes
Nutrición para Enfermedades Autoinmunes: reduce inflamación y mejora tu bienestar
Las enfermedades autoinmunes suponen un desafío complejo, pero la nutrición puede ser una aliada poderosa para reducir la inflamación, mejorar los síntomas y cuidar tu calidad de vida.
Soy Joana Martínez, nutricionista clínica especializada en patologías autoinmunes, y te ofrezco un acompañamiento online adaptado a ti, sin restricciones innecesarias ni falsas promesas.
Nutrición para Enfermedades Autoinmunes
YoQuéComo es un espacio de asesoramiento nutricional online en el que podrás aprender a comer de forma consciente y a incorporar hábitos alimenticios saludables sostenibles en el tiempo.
En YoQuéComo te acompañaré, también, a avanzar en la consecución de tus objetivos, prevenir o revertir patologías vinculadas a los hábitos dietéticos y, en definitiva, promover tu bienestar y estado de salud general.
¿Qué enfermedades abordo?
Trabajo con personas que conviven con:
- Tiroiditis de Hashimoto
- Enfermedad de Graves
- Artritis reumatoide
- Lupus
- Enfermedad celíaca
- Otras enfermedades autoinmunes con síntomas digestivos, metabólicos o articulares
¿Cómo ayuda la nutrición?
La alimentación puede contribuir a:
- Disminuir la inflamación sistémica
- Optimizar la salud intestinal y el equilibrio de la microbiota
- Evitar deficiencias nutricionales frecuentes
- Acompañar el tratamiento médico sin interferencias
- Potenciar tu energía y bienestar diario
Todo desde un enfoque personalizado, científico y sostenible.
paso a paso
¿Cómo es una consulta de nutrición clínica conmigo?
1
Valoración completa
Exploramos tu historial clínico, tus hábitos y objetivos para entender tu situación desde una perspectiva integral.
2
Plan personalizado
Diseño un plan de alimentación adaptado a ti: realista, sostenible y basado en tus necesidades, gustos y estilo de vida.
3
Acompañamiento cercano
Te acompaño en el proceso con seguimiento regular y ajustes según tu evolución. Siempre desde un enfoque humano y empático.
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Estoy aquí para ayudarte a cuidar tu salud desde una alimentación basada en la evidencia científica, el respeto y la personalización.
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SOBRE MÍ
¡Encantada de saludarte!
Soy Joana, Dietista-Nutricionista Clínica.
Te doy la bienvenida a este espacio online creado para ayudarte a transitar hacia unos hábitos de alimentación y de vida más saludables y acompañarte a encontrar las respuestas y el cambio que estás buscando.
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Consulta nuestras tarifas de asesoramiento nutricional online y nuestro bono especial de seguimiento, que incluye 4 sesiones personalizadas en YoQueComo.
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