Kéfir de leche
¿Qué es el kéfir de leche?, ¿cuáles son sus beneficios?, ¿lo puede consumir todo el mundo? En la publicación de hoy queremos dar respuesta a
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En una anterior publicación hablamos de los beneficios que aporta la kombucha. En esta ocasión, te mostramos algunos puntos clave para poder identificar una kombucha comercial
Las semillas son una excelente fuente de grasas saludables, además de aportar proteínas y una gran cantidad de vitaminas, minerales y compuestos antioxidantes. Sin embargo,
El hierro es un mineral esencial para el mantenimiento de la salud e interviene en diferentes procesos metabólicos. La absorción de este mineral puede verse afectada o
¿Alguna vez te has fijado en el código impreso en la cáscara del huevo? En la publicación de hoy te mostramos que significan los distintos
Aunque la kombucha ha adquirido gran popularidad en los últimos años, su origen y sus posibles beneficios para la salud son desconocidos para muchos. En
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Joana Martínez Pinheiro
Dietista-Nutricionista – N.º de colegiada: EUS00333